Definition av abstinens

 
Vi ber vår Högre Kraft om hjälp att avstå från de substanser som vi
finner oss ha sug efter, alltid medvetna om vårt
beroende av socker , mjöl och vete.Genom att ge våra kroppar
en planerad och sund kost, kommer vi att befrias från
besattheten i denna sjukdom.

Genom ärlighet, ett öppet sinnelag och villighet att dela vår erfarenhet,
styrka och hopp, kan vi tillfriskna från denna sjukdom,
EN DAG I TAGET.