Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# FAA - Anonyma matmissbrukare

Vi tillfrisknar från matmissbruk / sockerberoende tillsammans en dag i taget

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://www.faa.se/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Sidor

- [Välkommen till FAA](https://www.faa.se/) - Anonyma matmissbrukare FAA är en förkortning av Food Addicts Anonymous. Översatt till svenska kallar vi oss Anonyma matmissbrukare. Vi tillfrisknar tillsammans, en dag i taget, från den biokemiska sjukdomen matmissbruk/sockerberoende. FAA är en gemenskap av människor som är villiga att tillfriskna från sjukdomen matmissbruk. Det enda krav som finns för medlemskap är en önskan om att sluta
- [Meddelanden](https://www.faa.se/meddelanden/) - På denna sida hittar du meddelanden att läsa upp på möten. Samtliga meddelanden på denna sida läses upp på alla möten. Telefongruppens 20-minutersmöten läser upp meddelanden endast på måndagar. Meddelande från SSK Augusti 2026 Vi planerar ett nytt årsmöte den 7/9 kl. 18.30. Kallelse kommer inom kort. Vi välkomnar nya medlemmar till SSK, stort tack
- [Mötesmanualer och dokument](https://www.faa.se/motesmanualer/) - MÖTESMANUALER TILL TELEFONMÖTE 20 minuters möte 20-min-telefonmotesmanual-from-2026-08-04 (docx) 20-min-telefonmotesmanual-from-2026-08-04 (pdf) 30 minuters möte 30-min-telefonmötesmanual-from-2026-08-01 (docx) 30-min-telefonmotesmanual-from-2026-08-01 (pdf) 60 minuters möte 60-min-telefonmötesmanual-from-2026-08-01 (docx) 60-min-telefonmotesmanual-from-2026-08-01 (pdf) Telefongruppen praktiskt möte Mötesordning för ordförande på praktiskt möte att följa: Mötesordning from 2025-09-06 Dokument för sekreteraren på praktiska mötet att skriva i: Mall protokoll from 2025-04-05 MÖTESMANUAL TILL ZOOM-MÖTE Zoom-möte
- [Telefonmöten](https://www.faa.se/telefonmoten-via-zoom/) - ALLA MÖTEN ÄR VARJE VECKA, även helger och röda dagar om det inte står något om inställt möte här på sidan. Alla möten leds och genomförs av FAAs medlemmar och ibland kan möten sakna mötesledare och därmed inte bli genomförda. Mejla och fråga kontaktpersonen nedan om du känner dig osäker. Skulle du råka hamna på
- [Starta ett möte](https://www.faa.se/moten-i-sverige-2/starta-ett-mote/) - Vill du starta ett möte? Låt oss skapa fler live-möten runt om i landet. Du är inte ensam, vi är många som är som du! Finns det inget möte i din hemort kan du starta ett eget. Enligt De tolv traditionerna krävs det endast två för att det ska kallas ett möte. Du/ni får hjälp
- [Verktyg för tillfrisknande](https://www.faa.se/verktyg-for-tillfrisknande/) - Hitta verktygen för att bli fri från sug och sockerberoende. Detta är ett handlingsprogram och det går inte att göra det ensam.
- [Butik](https://www.faa.se/faas-butik/) - FAA - Anonyma matmissbrukares litteratur Vill du köpa litteratur, polletter eller pamfletter talar du med litteraturansvarig i din grupp eller så följer du instruktionen nedan. Butiken sköts helt ideellt, som service till föreningen. Det kan ta 7-14 dagar innan beställningar skickas ut till mottagaren. Ibland dröjer det längre. Vi hoppas ni har förståelse för det. Så
- [FAA KONVENT 2026](https://www.faa.se/faa-konvent-2026/) - Lördag den 31 januari 2026 hade FAA ha ett konvent på Zoom! Temat för konventet var Gemenskap, Service och Abstinens! De inspelade talarmötena hittar du HÄR Vi hade tre talarmöten varvat med tre temamöten enligt schemat nedan. SCHEMA: Kl. 08.45-09.00 - Josefine som är konventets värd hälsar alla välkomna! Kl. 09.00-09.45 - Talarmöte med Magdalena
- [Hitta möte](https://www.faa.se/moten-i-sverige-2/hitta-mote-2/) - Mötesöversikt Live-möten Telefonmöten Zoom-möten Talarmöten Info om FAAs övriga mötesplatser
- [Telefonmöte via Zoom](https://www.faa.se/telefonmote-via-zoom/) - Nedan finner du information om hur du ansluter till Telefonmötet. Ringer du in via din telefon sätter du igång din mikrofon genom att trycka *6 Via telefon. Ring in på något av följande telefonnummer. Alla telefonnummer nedan kan användas för att ansluta till mötet, det är mötesID som gör att du hamnar i rätt möte.
- [Info & aktuellt för medlemmar](https://www.faa.se/info-for-medlemmar/) - Meddelanden Aktuellt Verktyg för tillfrisknande Vad är ett praktiskt möte? Vad är gruppen? Vad är GSR, Gruppservicerepresentant? Vad gör en kassör? SSK, Sveriges servicekommitté & dess mötestider
- [Zoom-möten](https://www.faa.se/zoom-moten/) - Samtliga möten är öppna för alla våra medlemmar. Observera att Zoom-möten respektive Telefonmöten inte sker på samma konto på Zoom och att det därmed är olika länkar samt mötesID till de olika mötesformerna. För att delta i Zoom-möte måste du alltså ansluta via informationen på denna sida. Samtliga möten genomförs även om de infaller på
- [SSK, Sveriges servicekommitté & dess mötestider](https://www.faa.se/ssk/) - SSK en servicekommitté som består av ordförande, sekreterare, kassör, litteraturansvarig, informationsansvarig, hemsidesansvarig, GSR (gruppservicerepresentantansvariga för grupperna ute i landet) och observatörer. Alla som är med och gör service är enbart betrodda tjänare, de styr inte. Det är alltid gruppsamvetet som tillsammans avgör och tar beslut så längre traditionerna följs. Alla FAA-medlemmar är välkomna att lyssna
- [Live-möten](https://www.faa.se/live-moten/) - ALLA MÖTEN ÄR VARJE VECKA. Även röda dagar och helgaftnar som julafton, juldagen, nyår etc. Samtliga möten är öppna för alla våra medlemmar. Om något möte trots allt ställs in av någon anledning finner du information om det här på sidan. Hör av dig till kontaktpersonen om du känner dig osäker. Anmäl ändringar Maila ändringar till web (snabel-a)
- [Info om dokumentarkiv](https://www.faa.se/info-om-dokumentrkiv/) - Här krävs lösenord som du kan få av din GSR i din grupp. När du loggat in finner du följande information: Startkit för nya live-grupper Dokumentarkiv för FAAs mötesgrupper Dokumentarkiv för Sveriges servicekommitté (SSK)
- [Dokumentarkiv mötesgrupper](https://www.faa.se/motesgrupper/) - Live-möte Stockholm Live-möte Malmö Telefonmötesgruppen Zoom-gruppen
- [Information om FAA:s övriga mötesplatser](https://www.faa.se/information-om-faas-ovriga-motesplatser/) - Find phone meetings in USA klicka här Find e-mail meetings klicka här
- [Aktuellt](https://www.faa.se/info-for-medlemmar/aktuellt/) - FEBRUARI 2025 SSK På SSK-mötet i februari fattade gruppen beslut om att göra om FAAs hemsida tillsammans med en webbdesigner. En arbetsgrupp för detta har startats och vill du engagera dig i denna arbetsgrupp så är du välkommen att höra av dig till Josefine eller Julia. Därför söker vi även mer frivilliga bidrag som kan
- [Berättelser från medlemmar](https://www.faa.se/berattelser-fran-medlemmar/) - Vad har FAA betytt för mig? Vad har FAA gett mig? Här berättar våra medlemmar om sin historia innan de anslöt sig till FAA och hur livet ter sig i gemenskapen inom FAA. Är du redan medlem och vill dela med dig av din berättelse så vill vi gärna addera den till de övriga. Skicka in
- [Nykomling](https://www.faa.se/ar-du-en-av-oss/) - Ta reda på om du är en av oss sockerberoende
- [Online-möten via Zoom](https://www.faa.se/online-moten-via-zoom/) - Så här gör du för att ansluta till mötet: Lösenord: 611 Via surfplatta/mobil/dator ska du först ladda ner Zoom-appen från App Store/Google Play. Du ansluter genom att klicka på länken HÄR Via telefon. Ring in på något av nedan listade telefonnummer. Om ett telefonnummer inte fungerar så prova ett annat. - 08 5050 0828 -
- [Mejllista för telefongrupperna](https://www.faa.se/mejllista-for-telefongrupperna/) - Här till höger kan du registrera och avregistrera dig till mejllistan för telefongruppen! Mejllistan ska vara till för: - Att informera om saker som gäller telefonmötena. - Att komma överens om mötesvärdar. För att prenumerera på mejllistan FAA-telemöte: - Till höger på denna sida finns ett formulär där du kan registrera/avregistrera din prenumeration på mejllistan.
- [FAA Serviceguide](https://www.faa.se/faa-serviceguide/) - I Serviceguiden kan du läsa om det som har med servicearbete att göra inom vårt gemenskap. Till detta dokument finns även bilagorna FAA Sponsorskap och FAA Ordlista FAA Serviceguide FAA Sponsorskap FAA Ordlista MANUALER FRÅN FAA USA FAA Service Manual FAA FACE-TO-FACE MEETING GUIDANCE and TOOL KIT FAA Sample Face to Face Meeting Format
- [Hur FAAs program fungerar.](https://www.faa.se/ar-du-en-av-oss/hur-det-fungerar/) - Vi kan börja tillämpa De tolv stegen (i sin långa version) för att frigöra oss från denna obeskrivliga smärta. Vår smärta är påtaglig inom alla områden i våra liv: fysiskt, mentalt, andligt och emotionellt. Vi välkomnar dig att slå följe med oss på vägen mot tillfrisknande. Om du känner igen dig i det som står på
- [Hör gärna av dig!](https://www.faa.se/kontakt/hor-garna-av-dig/) - Varmt välkommen att höra av dig till oss. Tillsammans är vi starka! För allmänna frågor kan du nå oss skriftligen per mail genom att klicka på det gröna brevet här nedan. Alternativt kan du höra av dig till någon av de kontaktpersoner som finns för de olika möten som presenteras här eller maila till faa (snabel-a) faa.se Information till
- [Orter där intresse finns att starta möten](https://www.faa.se/orter-utan-moten/) - Du som behöver stöd i att starta ny live-grupp eller behöver stöd i att komma igång kan alltid maila FAA via kontaktsidan här. Gällande nedanstående platser, hör av dig till kontaktpersonen för att få mer information. Lycksele Frida är intresserad av att starta upp ett live-möte i Lycksele. Är du intresserad av att vara med så hör av
- [FAQ / frågor & svar](https://www.faa.se/faq-fragor-svar-2/) - Vad är Anonyma Matmissbrukare och passar jag som sockerberoende in?
- [Mötesöversikt](https://www.faa.se/motesoversikt/) - (Om översikten inte syns använd en annan webbläsare). För detaljinformation om våra möten se live-möten , telefonmöten och Zoom-möten. ALLA MÖTEN ÄR VARJE VECKA, även helger och högtidsdagar om det inte står något om inställt möte här på sidan. Fråga kontaktpersonen om du känner dig osäker.
- [Varför och vad innebär det att ha en sponsor?](https://www.faa.se/varfor-och-vad-innebar-det-att-ha-en-sponsor/) - Det är ofta vi får frågor om hur man skaffar sig en sponsor och varför man ska ha en. Det är viktigt att förmedla till alla nya som kommer till FAA att ens tillfrisknande inte är avhängigt av att ha en sponsor eller inte. En sponsor är en person som har gått före och gjort
- [FAAs historia](https://www.faa.se/om-faa-sockerberoende/) - FAA är ett tolvstegsprogram för sockerberoende
- [Konvent 2020](https://www.faa.se/konvent-2020/) - Digitalt konvent 2020
- [Kontakt](https://www.faa.se/kontakt/) - Det går inte att bli fri sitt sockerberoende ensam, kontakta oss!
- [Välkommen till FAA-cl](https://www.faa.se/faa-anonyma-matmissbrukare-cl/) - Ett 12 stegsprogram för tillfrisknande från sjukdomen sockerberoende.
- [Donera](https://www.faa.se/donera/) - Enligt vår 7:e tradition ska varje FAA-grupp vara helt självförsörjande och avböja bidrag utifrån. Pengarna går till abonnemangsavgiften för telefonmötestjänsten och tex framtagning av litteratur och material. Bidrag från FAAs medlemmar tas tacksamt via: Bankgiro 5867-1322 FAA Sverige allmänna konto Swish 123 378 20 67 FAA Sverige allmänna konto Vid gåva skriv gärna hattpengar, gåva eller sjunde.
- [FAA - möten](https://www.faa.se/moten-i-sverige-2/) - Har du en önskan att sluta äta socker? Då är du välkommen på våra tolvstegsmöten för sockerberoende.
- [Affischer och pamfletter mm](https://www.faa.se/affischer-och-pamfletter-mm/) - Affischer att skriva ut och sätta upp Affisch A4 2017-01-10 (pdf) Affisch A5 2017-02-23 (pdf) 2 st/sida Affisch A6 2017-02-23 (pdf) 4 st/sida Affisch A4 med rader för att fylla i närmaste möte 2017-01-10 (pdf) Visitkort Beställ visitkort med samma budskap som affischen här. FAAs pamflett (informationsfolder) Utskrivbar pdf finns att hämta här där den också kan beställas. FAAs
- [Mitt konto](https://www.faa.se/mitt-konto/) - [woocommerce_my_account]
- [FAAs texter](https://www.faa.se/dokument-manualer-affischer/) - Vårt primära syfte (pdf) Vem är matmissbrukare (pdf) De tolv stegen (pdf) kort version De tolv traditionerna (pdf) kort version De tolv traditionerna (pdf) oavkortad version Defintion av abstinens (pdf) Steg 1 , oavkortad version (pdf) Sjundestegsbönen (pdf) Jag uttrycker mina känslor uppriktigt (pdf) FAAs löften (pdf) Sinnesrobönen i jag-form A4 (pdf) Sinnesrobönen i vi-form A5 (pdf) Sinnesrobönen i vi-form A4 (pdf) Pamflett med FAAs
- [Vad är gruppen?](https://www.faa.se/gruppen/) - Den enskilda FAA-gruppen vägledd av De tolv traditionerna är en viktig hörnsten i programmet. Varje FAA-grupp fordrar ett minimum av organisation men för att gruppen ska fungera krävs en viktig ingrediens SERVICE. Två serviceposter som tycks vara oumbärliga för en grupps överlevnad är kassör och GSR, gruppservicerepresentanten och beroende på behoven kan serviceposterna utökas. Det är
- [Dokument / manualer / affischer](https://www.faa.se/info-for-medlemmar/dokument-manualer/) - FAA Serviceguide Mötesmanualer FAAs texter Some texts in English Affischer pamfletter mm Övrigt Dokumentarkiv (Lösenordsskyddad, kontakta din GSR för att få lösenordet)
- [Mötesinformation](https://www.faa.se/motesinformation/) - Mötesinformation Alla som är beroende eller misstänker att de är beroende är välkommen att vara med på alla möten. Ingen föranmälan krävs det är bara att komma eller ringa in på ett möte. Vi önskar att du ska vara drogfri under FAA – mötena, var därför vänlig och avstå från att äta och dricka beroendeframkallande
- [Prenumeration SSK](https://www.faa.se/prenumeration-ssk/)
- [Prenumeration](https://www.faa.se/prenumeration/)
- [Avslutad mejlmötesprenumeration](https://www.faa.se/avslutad-mejlmotesprenumeration/) - Din prenumeration är nu avslutad. Välkommen åter!
- [Mejlmötesprenumeration](https://www.faa.se/mejlmotesprenumeration/) - Välkommen till FAA Sveriges mejlmöteslista!
- [Länkar](https://www.faa.se/lankar/) - FAA i USA FAA i Ryssland FAA i övriga världen
- [Redigera dokument och manualer](https://www.faa.se/redigeradokumentochmanualer/) - BRA TIPS ATT TÄNKA PÅ VID ÄNDRING AV DOKUMENT OCH MANUALER Tänk på att det kan behöva göras motsvarande/samma ändringar i alla manualer 30 min, 60 min och ev den för praktiska möten. Kom ihåg att ändra datum i dokumenten och justera radbrytningar och sidbrytningar om det behövs, så det blir lättläst när manualerna skrivs
- [Information till press och media](https://www.faa.se/kontakt/pressinformation/) - Sockerberoende för press och media
- [FAAs informationsfolder (kortfattat om FAA)](https://www.faa.se/faas-informationsfolder/) - FAAs pamflett (informationsfolder) som utskrivbar pdf finns att hämta här. Uppdaterad 2017-04-19 Den kan också beställas för 1 kr st under BUTIK / LITTERATUR.
- [Some texts in English](https://www.faa.se/some-text-in-english/) - FAA's Twelve Steps online FAA's Twelve Steps (pdf) FAA's Twelve Traditions online FAA's Twelve Tradition (pdf) Our primarary purpose - Definition of abstinence (pdf) Seven step prayer - Serenity prayer (pdf) FAA's Promises online FAA's Promises (pdf) FAA-I_express_my_emotions (pdf) FAA in USA
- [Vad gör en kassör?](https://www.faa.se/info-for-medlemmar/kassor/) - Gruppens kassör Då vi är beroende av våra egna frivilliga bidrag är det viktigt att gruppen har en ekonomiansvarig. Hatten måste gå runt och pengarna samlas in och tas hand om på ett förtroendefullt sätt för gruppens trygghet och överlevnad. Vanligen är det gruppens kassör som ser till att lokalhyran betalas och att gruppen hålls
- [Vad är FAA?](https://www.faa.se/om-faa-sockerberoende/vad-ar-faa/) - Vad är FAA - Anonyma matmissbrukare? Anonyma matmissbrukare är en gemenskap av människor som är villiga att tillfriskna från sjukdomen matmissbruk / sockerberoende. Att dela vår erfarenhet, styrka och hopp med andra tillåter oss att tillfriskna från denna sjukdom, EN DAG I TAGET. FAAs program är baserat på övertygelsen att matmissbruk är en biokemisk sjukdom i
- [Vad är GSR, gruppservicerepresentant?](https://www.faa.se/info-for-medlemmar/telefonmotesgrupperna/) - Varje mötesgrupp väljer sin egen en GSR och vice GSR som representerar sin egen grupp. GSR, gruppservicerepresentanten och vice GSR tjänar gruppen genom att se till att det praktiska fungerar utan att för den delen styra. GSR är en länk mellan gruppen och andra grupper inom programmet, samt SSK, Sveriges servicekommitté. Det varierar mellan olika
- [Vad är ett praktiskt möte?](https://www.faa.se/info-for-medlemmar/vad-ar-ett-praktiskt-mote-2/) - Avsikten med praktiska möten är att de som värnar om sin FAA-grupp eller om FAA som helhet tillsammans ska fatta beslut som rör gruppen. Beslut fattas genom gruppsamvetet. Gruppsamvetet består av de som för närvarande befinner sig på det aktuella mötet. Större frågor brukar tas upp på minst två olika möten innan beslut fattas medans vissa
- [Kan det här vara du?](https://www.faa.se/kan-det-har-vara-du/) - Äter du mer än du planerar? Äter du avsiktligt för lite för att undvika viktuppgång? Smygäter du? Dricker du stora mängder lightdrycker, läsk eller juice? Överkonsumerar du frukt? Är du rädd för att se dig i spegeln? Känner du hopplöshet inför din mat eller viktsituation? Har du någonsin fått höra "allt som behövs är viljestyrka"?
- [Olika namn på socker, mjöl och vete.](https://www.faa.se/olika-namn-pa-socker-mjol-och-vete/) - Olika namn på socker, mjöl och vete.
- [Varukorg](https://www.faa.se/varukorg/) - [woocommerce_cart]
- [Till kassan](https://www.faa.se/kassan/) - [woocommerce_checkout]
- [Om att vara matmissbrukare / sockerberoende](https://www.faa.se/hur-vet-vi-att-vi-ar-matmissbrukare-sockerberoende/) - Andra upplever oss som att vi har ett problem om vi är överviktig eller underviktiga, eftersom vikten är det enda fysiska beviset på sjukdomen matmissbruk som andra lätt kan se. Vad de inte kan se är våra andra fysiska sjukdomar, vår emotionella smärta eller vår mentala ohälsa. Om vi söker professionell hjälp med våra viktproblem

## FAQs

- [Bakom vilka namn döljer sig socker, mjöl och vete?](https://www.faa.se/ufaqs/vilka-namn-doljer-sig-socker-mjol-och-vete-doljer-bakom/) - Det finns många livsmedelsnamn som socker, mjöl och vete döljer sig bakom. Här är en lista med ett urval namn.
- [Vilka födoämnen bör jag undvika?](https://www.faa.se/ufaqs/vilka-fodoamnen-bor-jag-undvika/) - Det är väldigt individuellt vad vi triggar på. Ibland kan det vara konsistens eller kombinationer av olika ingredienser som drar igång suget. När vi plockar bort den mat och dryck som triggar oss brukar suget minska eller försvinna. Dessa födoämnen anses vara mest beroendeframkallande: Socker i alla dess former Artificiella sötningsmedel Mjöl Vete Kolhydratrik raffinerad/processad mat Alkohol
- [Vad gör jag om det inte finns möten i mitt område?](https://www.faa.se/ufaqs/vad-gor-jag-om-det-inte-finns-moten-i-mitt-omrade/) - Då kan du ringa in på något av FAAs har telefonmöten som du hittar här. Om du har e-mail kan du gå med i USAs FAA Online Loop. Detta är ett ställe där matmissbrukare kan dela om FAAs steg, ämnen av intresse, frågor och kommentarer angående upplevelsen, styrkan och hoppet som FAAs medlemskap medför. Find
- [Annonsering om FAA-möten?](https://www.faa.se/ufaqs/annonsering-om-faa-moten/) - Är det med hänsyn till Traditionerna tillåtet att annonsera om FAA-möten och under vilka förutsättningar? Svaret är att det är tillåtet att annonsera i press så länge det är utformat som information och inte uppfattas som reklam.
- [Vad är skillnaden mellan FAA och andra tolvstegsprogram som handlar om mat?](https://www.faa.se/ufaqs/vad-ar-skillnaden-mellan-faa-och-andra-tolvstegsprogram-som-handlar-om-mat/) - I FAA har vi lärt oss att matmissbruk är en biokemisk sjukdom som liknar alkoholism och annat drogberoende. Den är en del av vårt genetiska arv. Fastän många av oss matmissbrukare har tvångsmässiga beteenden kring mat, vilka behöver tas itu med, fokuserar FAA på att behandla vårt fysiska och kemiska beroende genom att vi avstår från
- [Blir jag fri från mitt beroende om jag bara följer en matplan och avstår det som är beroendeframkallande?](https://www.faa.se/ufaqs/blir-jag-fri-fran-mitt-beroende-om-jag-bara-foljer-en-matplan-och-avstar-det-som-ar-beroendeframkallande/) - Nej, vår erfarenhet säger oss att det är viktigt att komma ihåg att först när vi arbetar med flera av våra verktyg så kan vi tillfriskna från vårt beroende som är psykiskt, fysiskt och andligt.
- [Kommer jag inte att känna att jag måste avstå?](https://www.faa.se/ufaqs/kommer-jag-inte-att-kanna-att-jag-maste-avsta/) - I FAA fokuserar vi först och främst på det vi kan äta istället för vad vi inte kan äta. Sen kan vi fokusera på hur underbart det känns att vara fri från sug, överätande och skam. Genom att avstå från beroendeframkallande födoämnen tar vi itu med den biokemiska aspekten av sjukdomen. Vi tar hand om
- [Hur kan jag äta ute?](https://www.faa.se/ufaqs/hur-kan-jag-ata-ute/) - Vi lär oss att beställa mat och dryck som är fri från socker, mjöl, vete och andra raffinerade kolhydrater. Idag är det rätt enkelt att få allt man behöver. Vi beställer vår mat på ett mycket specifikt, klart och artigt sätt. Tex ”Jag skulle vilja ha min sallad utan krutonger och häll inte på någon
- [Hur gör jag om jag reser bort?](https://www.faa.se/ufaqs/hur-gor-jag-om-jag-reser-bort/) - När en matmissbrukare är övertygad om att abstinens är svaret på tillfrisknandet från ett matmissbruk kommer hon eller han att kunna åka vart som helst och fortsätta vara abstinent. Att resa abstinent medför att vi måste planera extra noga för att försäkra oss om att vi har maten vi behöver, när vi behöver den. Att
- [Kan FAA hjälpa mig om jag överäter och laxerar?](https://www.faa.se/ufaqs/kan-faa-hjalpa-mig-om-jag-overater-och-laxerar/) - Matmissbrukaren har många ansikten. En del matmissbrukare är överviktiga, andra är inte överviktiga, en del överäter och laxerar, vissa underäter eller är anorektiska. Alla matmissbrukare kan få hjälp av FAA. Det enda kravet för medlemskap är en önskan att sluta inta beroendeframkallande födoämnen.
- [Måste jag köpa specialmat?](https://www.faa.se/ufaqs/maste-jag-kopa-specialmat/) - Nej, du kan handla det mesta i vanliga mataffärer.
- [Vad menas med att vara abstinent?](https://www.faa.se/ufaqs/vad-menas-med-att-vara-abstinent/) - Att man avstår inta beroendeframkallande födoämnen såsom socker, mjöl, vete och andra raffinerade kolhydrater.
- [Vad krävs för att få bli medlem i FAA och vad kostar det?](https://www.faa.se/ufaqs/vad-kravs-att-fa-bli-medlem-och-vad-kostar-det/) - Det enda villkoret för medlemskap i FAA är en önskan att sluta inta beroendeframkallande födoämnen. Det kostar inget att vara medlem och deltaga. FAA är självförsörjande med våra egna frivilliga bidrag.
- [Varför uppmärksammas abstinent tid genom pollettutdelning?](https://www.faa.se/ufaqs/varfor-uppmarksammas-abstinent-tid-genom-pollettutdelning/) - Vi vill alla glädjas åt den som håller sig abstinent. Just första året upplevs av många som den svåraste tiden. Därför delas polletter ut för 30, 60, 90 dagar, 6 mån och därefter för årsdagar. Att flera medlemmar i programmet lyckas avstå från beroende framkallande födoämnen visar också att programmet fungerar och inger hopp till andra medlemmar.
- [Vad är tolvstegsarbete?](https://www.faa.se/ufaqs/vad-ar-tolvstegsarbete/) - Att arbeta med De tolv stegen hjälper oss i att leva i tillfrisknande på många sätt. Vi föreslår att du tillsammans med en sponsor arbetar med FAAs De tolv stegen. De tolv stegen i sin fullständiga version kan beställas här. Stegarbetshäftet innehåller en detaljerad lista på frågor som hjälper oss att identifiera och uppmärksamma djupet av vårt problem med
- [Många medlemmar och nykomlingar pratar om behandlingar och kurser de gått. Är det något FAA rekommenderar?](https://www.faa.se/ufaqs/manga-medlemmar-och-nykomlingar-pratar-om-behandlingar-och-kurser-de-gatt-ar/) - Nej FAA tar varken ställning för eller emot och det är inte nödvändigt att gå på en kurs eller behandling för att tillfriskna. I Sverige är inte livsmedelsrelaterat beroende en erkänd sjukdom och traditionella dietister är inte utbildade i det.
- [Varför står det så ofta Gud i era texter? Jag tror inte på Gud men kan FAA ändå vara något för mig?](https://www.faa.se/ufaqs/varfor-star-det-sa-ofta-gud-i-era-texter-jag-tror-inte-pa-gud-men-kan-faa-anda/) - Ja visst, FAA är religiöst obundet även om ordet Gud används flitigt i våra texter. De flesta som är med i FAA och inte tror på Gud kan istället tänka på en kraft som större än oss själva, många betraktar FAAs program som sin högre makt.
- [Jag har varit på ett möte, men det kändes inte bra?](https://www.faa.se/ufaqs/jag-har-varit-pa-ett-mote-men-det-kandes-inte-bra/) - Fortsätt kom tillbaka. Vi brukar rekommendera att du är med på minst sex möten innan du bestämmer dig för att FAA inte är något för dig. Tala gärna med kontaktpersonen eller de andra deltagarna från mötet om något är oklart eller om du undrar över något.
- [Krävs det att jag är med på möte varje vecka?](https://www.faa.se/ufaqs/kravs-det-att-jag-ar-med-pa-mote-varje-vecka/) - Du bestämmer själv hur mycket och hur ofta du vill vara med eller inte. Det finns inget krav på hur mycket eller hur lite man kan vara med.
- [Behöver jag vara abstinent för att starta ett möte?](https://www.faa.se/ufaqs/behover-jag-vara-abstinent-for-att-starta-ett-mote/) - Det finns inget krav på att vara abstinent för att starta ett möte. Det är klart att det skulle vara bättre att stå på den grunden, men om det inte finns några möten i din trakt kan du starta ett och bli abstinent. Om abstinens hade varit ett krav skulle vi aldrig ha kunnat starta.

## FAQ Categories

- [FAA](https://www.faa.se/ufaq-category/faa/)
- [Livsmedelsrelaterat](https://www.faa.se/ufaq-category/livsmedelsrelaterat/)
- [Programmet](https://www.faa.se/ufaq-category/programmet/)